Pengertian Menemukan Anak Batin Anda dalam Mimpi Anda

Memahami arti mimpi kita bisa menjadi tugas yang cukup menantang, bahkan bagi pemimpi berpengalaman sekalipun. Saat kita tertidur lelap, kita tiba di pintu dunia mimpi, Anda tidak punya pilihan selain masuk. Di wilayah tak dikenal yang luas ini, kami mengalami serangkaian pikiran, gambar, dan sensasi hidup yang bisa menyenangkan atau menakutkan.

Mimpi seringkali sulit dipahami karena ini adalah bahasa yang terlupakan yang mengekspresikan dirinya melalui penggunaan simbol atau metafora. Alam bawah sadar berbicara kepada kita dengan menyampaikan gambaran abstrak yang mungkin tidak Anda ketahui atau asing bagi Anda. Simbol mimpi terdiri dari emosi tersembunyi, dorongan, dan pengalaman masa lalu yang telah ditekan atau dilupakan.

Paling sering kita paling terpengaruh oleh trauma masa kecil kita di masa lalu yang pada dasarnya menghambat perkembangan kita untuk menjadi orang dewasa yang utuh. Trauma ini dapat bervariasi dari perceraian orang tua Anda, mengalami kekerasan fisik atau mental, tekanan finansial; atau pengabaian emosional. Terkadang sesederhana membuang mainan masa kecil favorit Anda ke tempat sampah.

Mimpi Anak Kecil

Kekanak-kanakan dalam diri Anda adalah orang yang masih berpegang teguh pada semua keyakinan dan mekanisme penanggulangan yang Anda pelajari saat kecil — bagian dari diri Anda yang mengikuti karena orang dewasa memberi tahu Anda “mungkin sains bukan untuk Anda” atau bisa jadi aspek diri Anda yang belajar menyembunyikan emosi seperti rasa bersalah atau kesedihan. Anda juga bisa menjadi anak yang mendambakan kasih sayang orang tua yang tidak pernah diberikan kepada Anda. Anak hanya ingin diperhatikan dan terkadang Anda dapat menemukannya dalam mimpi Anda.

Begitu ingatan ini ditekan, mereka tidak pernah sepenuhnya hilang, bahkan mereka tinggal di sudut gelap ketidaksadaran Anda ingin diperhatikan. Perasaan yang diabaikan ini dapat terwujud di area lain dalam hidup Anda seperti mimpi buruk, ketakutan, kecemasan, depresi, rasa tidak aman, dan pola hidup yang menyabotase diri sendiri. Pengalaman menyakitkan telah menghambat atau membekukan perkembangan anak di dalam, seiring bertambahnya usia dia tetap pada usia yang sama. Kebanyakan orang dewasa tidak menyadari hal ini.

Menemukan Anak Batin

Tujuan utama inner child work adalah untuk menyambung kembali bagian yang hilang atau terfragmentasi dari diri kita yang telah dilupakan. Sayangnya, ini bukanlah tugas yang mudah karena anak bersembunyi dalam perilaku neurotik, keanehan, dan impian Anda saat ini.

Selain itu, kita juga hidup dalam masyarakat yang bergerak cepat di mana barley memberi kita waktu untuk refleksi pribadi. Ada seorang anak di dalam diri kita semua yang ingin diperhatikan dan akhirnya diselamatkan oleh Anda.

Anda mungkin menjumpai orang dewasa dalam hidup Anda yang secara fisik “dewasa” di permukaan, meskipun di dalam mereka rusak secara emosional dan psikologis. Intinya, mereka adalah apa yang Anda sebut ‘anak bijak‘ atau ‘sindrom peter pan‘-  ketidakmampuan untuk tumbuh atau terlibat dalam perilaku yang biasanya dikaitkan dengan kedewasaan. Sampai anak diperhatikan dalam perilaku ini akan terus mengangkat kepalanya yang jelek

Langkah-Langkah Untuk Menemukan Anak Batin Anda:

1. Selanjutnya, kami menerima bahwa kami memiliki anak batiniah dan menganggapnya serius. Kita perlu secara sadar terhubung dengan anak perempuan atau laki-laki kecil yang ada di dalam diri kita: untuk memahami perasaan mereka dan apa yang dia butuhkan dari kita saat ini. Apakah itu membutuhkan cinta, penerimaan, perlindungan, bimbingan atau pengertian? Sering kali Anda dapat melakukan meditasi, dengan menulis surat, atau memvisualisasikan dalam lingkungan yang santai.
2. Setelah Anda mengakui anak batin Anda, beri tahu mereka bahwa Anda ada untuk membantu mereka. Perlakukan dengan baik, cinta, dan hormat karena membutuhkan bantuan Anda.
3. Kembalilah ke masa ketika Anda terluka atau secara emosional menutup pintu ke pengalaman tertentu. Mungkin membantu untuk melihat foto diri Anda sebagai seorang anak.
4. Rekam impian Anda menggunakan jurnal mimpi, atau dengan melakukan pekerjaan bayangan 
5. Berkomunikasilah dengan anak seolah-olah Anda di mana diri Anda yang lebih tua datang ke persembunyian. Anda dapat terlibat dalam dialog aktif dengan mengatakan hal-hal yang mengasuh (Saya mencintaimu, saya mendengar Anda, terima kasih, maaf, saya di sini untuk membantu).

Mimpi: Menemukan Anak Batin

Selama bertahun-tahun menganalisis mimpi orang, saya perhatikan bahwa banyak orang secara tidak sadar memimpikan anak batin mereka tetapi tidak menyadarinya. Anak tersebut biasanya terlihat seumuran dengan Anda saat trauma terjadi di masa lalu, seolah-olah waktu berhenti pada saat itu juga.

Dalam mimpi Anda, anak biasanya akan tampak asing bagi Anda, meskipun temanya biasanya berkisar pada si pemimpi yang melindungi, merawat, memeluk, mengejar, atau dalam bahaya.

Mimpi dengan anak juga akan memberi Anda petunjuk seperti lokasi, emosi, orang, air, atau rumah yang mencerminkan secara metaforis. Anda juga bisa merefleksikan bagaimana perilaku anak di sekitar Anda. Apakah Anda melindungi anak dalam mimpi Anda? Apakah takut atau senang melihat Anda?

Saya perhatikan dalam pekerjaan impian saya sendiri bahwa saya pergi untuk menyelamatkan seorang anak laki-laki berusia 7 tahun yang tenggelam di laut. Saya dengan panik berlari keluar untuk menyelamatkan anak itu, melompat ke air saya berenang ke arah anak yang akan tenggelam.

Saat saya mengulurkan tangan untuk meraih tangan anak itu dan membawanya ke arah saya tempat bertukar. Saya adalah dia yang tenggelam saat dia kembali ke pantai saat saya mencoba yang terbaik untuk tidak tenggelam.

Saya tahu dari mimpi saya melakukan kontak dengan anak yang tenggelam di dalam. Air akan mewakili ketidaksadaran emosional saya karena pantai adalah kesadaran. Saya harus mengambil risiko keluar untuk menyelamatkan diri. Saya diberi kesempatan untuk menjadi seorang detektif untuk mencari tahu apa yang menyebabkan anak dalam diri saya membutuhkan. Begitu saya dapat mengidentifikasi kebutuhan batin anak saya, dia tidak lagi tenggelam tanpa sadar.  Saya mengalahkan salah satu ketakutan saya yang telah menahan saya selama beberapa dekade.

Manfaat Pekerjaan Anak Batin:

• blok emosional menghilang
• menjadi kurang rentan dan kurang menyenangkan
• mendapatkan kekuatan pribadi dan kemampuan untuk menetapkan batasan
• merawat kondisi mental dan fisik Anda dengan lebih baik
• merasa menyayangi diri sendiri dan merasa nyaman dengan diri Anda sendiri
• kemampuan untuk bersantai dan tidak menganggap hidup terlalu serius
• membangun kepercayaan diri dan keamanan
• lebih hidup dan energi

Jenis Macam Arti “Menemukan Anak Batin Anda dalam Mimpi Anda” dalam Kamus Terjemahan Indonesia, Bahasa Inggris, Jawa, Sunda, dan Malaysia

Selain membahas tentang Menemukan Anak Batin Anda dalam Mimpi Anda, untuk lebih memperkaya analisis, analisa, dan pengetahuan kita, di sini Kami juga akan memberikan penguraian dengan beberapa jenis macam arti katanya dalam kamus terjemahan bahasa Indonesia, Inggris, Jawa, Sunda, dan Malaysia.

Agar kita dapat lebih mudah memahaminya, di postingan blog ini Kami akan menerangkannya dalam bentuk tabulasi atau tabel terjemahan bahasa Indonesia, Inggirs, Jawa, Sunda, dan Malaysia sebagai berikut.

Penutup

Seperti itulah pengertian mengenai Menemukan Anak Batin Anda dalam Mimpi Anda yang dapat Kami bagikan di postingan blog ini. Semoga dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan serta wawasan kita dalam menyikapi mimpi untuk keputusan yang lebih bijak ke depannya. Terima kasih.